خواص کیوی

استرس ، مواد مضر و كمبود خواب ، روی بدن انسان اثر می گذارد. طراحی وب سایت هر كس كه می خواهد به این وضع گرفتار نشود،
باید در روز 4 عدد كیوی بخورد. در مورد مقدار ویتامینC لازم، بین دانشمندان توافق نظر وجود ندارد. بعضی معتقدند كه كمبود طراحی وب سایت ویتامینC را باید از طریق خوردن قرص های ویتامینC تأمین كرد. عده ای از متخصصین بر این عقیده اند كه برای پیش گیری از تب، ناراحتی های معده و روده، بی حالی و خستگی، سرفه های شدید و زكام كه در اثر وجود باكتری ها بروز می كند، مصرف 150  طراحی وب سایت میلی گرم ویتامین C بهترین راه است.كیوی ، سیستم حفاظتی بدن را تقویت می كند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید.طراحی وب سایت
سیگاری ها نیاز به ویتامینC بیشتری دارند. زیرا مواد سمی ، مخصوصاً رادیكال های آزاد موجود در دود سیگار ویتامین ها را از بین می برد . بنابراین سیگاری ها حدوداً باید ، 40% ویتامینC بیشتری ، مصرف كنند. طراحی وب سایت  این مقدار با خوردن دو عدد كیوی تأمین می شود. كسانی كه زنجیروار سیگار می كشند باید جعبه، جعبه كیوی بخرند و مصرف كنند.البته در افراد سیگاری با خوردن كیوی ، ضایعات مربوط به ویتامینC جبران میشود، ولی ضرری كه كشیدن سیگار برای قلب، مجاری عروقی، ریه و سایر اندام های بدن دارد ، جبران نمی شود.طراحی وب سایت
پادزهر كیوی درمقابل سمومی كه در سیگار وجود دارد، ناچیز است. نوعی خاص از اسیدهای فنول به همراه ویتامینC، برای مقابله با خطرات سرطان كارساز هستند. یكی از آنها اسید قهوه است كه در كیوی با غلظت بالائی وجود دارد. حتی قهوه كه نام این اسید از آن گرفته شده است،طراحی وب سایت  یك دهم غلظت این اسید موجود در كیوی را ندارد. اسید قهوه، مثل ویتامینC مانع تولید مواد سرطان زا در معده ، یعنی نیتروزامین ها می شود. كیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه، دو ماده اساسی ضد سرطان را در اختیار می گذارد.طراحی وب سایت
" مطالعات دانشمندان ایتالیایی نشان داده است كه دیابتی ها كه مرتب مقدار زیادی ویتامینC دریافت می كنند، میزان كلسترول و انسولین پایینی دارند. كیوی برای تامین ویتامینC منبع خوبی است."طراحی وب سایت
كیوی دارای آنزیم هایی است كه پروتئین ها را تجزیه می كنند. متأسفانه این آنزیم ها در معده طراحی وب سایت به وسیله اسید معده از بین می روند، طوری كه در معده و روده اثری ندارد. ولی اسید معده بعد از خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد، مقداری خنثی می شود و آنزیم های كیوی می توانند مدت كوتاهی فعالیت كنند و این زمان كافی است كه مواد پروتئینی به وسیله این آنزیم ها به قطعات كوچك تری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین در معده و روده را آسان تر می كند.طراحی وب سایت
چهار مرتبه خوردن كیوی در روز توصیه می شودطراحی وب سایت
چهار عدد كیوی را در طول روز تقسیم كنید. مثلاً صبح، ظهر، بعد از ظهر، و عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامینC را ذخیره كند ، بنابراین به جای خوردن تنقلات مثل چیپس بهتر است كیوی میل نمائید !طراحی وب سایت

محبوبیت یک سایت در وب

راه ورود موتور جستجوگر به سايت شما چيست؟
اين راه چيزي جز يک پيوند ناقابل از سايتهاي ديگر نيست. اگر مي خواهيد موتور جستجوگر را به ميهماني سايتتان دعوت کنيد بايد راه را هم به وي نشان دهيد و وي آدرس سايت شما را بداند. موتور جستجوگر بهانه هاي بسياري براي نپذيرفتن اين دعوت دارد زيرا در همان لحظه به سايتهاي بسيار ديگري هم دعوت شده است! بنابراين بايد در آدرس دادن نهايت دقت را انجام دهيد. براي روشنتر شدن موضوع، چگونگي کارکرد موتور جستجوگر را با هم بررسي مي کنيم.

موتور جستجوگر چگونه کار مي کند؟
طرز کار موتور جستجوگر به طور خلاصه بدين گونه است که آن يک آدرس وب را مي يابد، آنرا دنبال مي کند و به صفحه اي مي رسد. محتواي آن صفحه را مي خواند و پارامترهاي آن را مشخص مي کند. به عنوان مثال تعداد کلمات متن آن صفحه، حجم و تاريخ به روز رساني آن، بعضي از پارامترهاي آن صفحه است.

سپس پارامترهاي تعيين شده را به همراه آدرس آن صفحه به بايگاني موتور جستجوگر ارسال مي کند و اين اطلاعات در آنجا پس از فشرده سازي، ذخيره مي گردد.

حال اگر کاربري که دنبال چيزي مي گردد کلماتي را جستجو کند، موتور جستجوگر در پايگاه داده اي که تشکيل داده است ابتدا تمام صفحات مرتبط با موضوع جستجو شده را مي يابد و سپس مرتبط ترين را به عنوان اولين نتيجه جستجو و بقيه صفحات را بر اساس ميزان ارتباط بعد از آن در اختيار کاربر قرار مي دهد. به عبارت ديگر اگر تعداد نتايج جستجو 1000 مورد باشد، سايت رده اول مرتبط ترين و سايت رده 1000 کم ارتباط ترين سايت به موضوع جستجو شده مي باشد.
به آدرس دادن برگرديم. شما مي توانيد آدرس خود را روي تکه کاغذي مچاله شده به مهمان خود بدهيد و يا آنرا به شکلي بسيار با کلاس و خاطره انگيز تقديمش کنيد. حتما همه ما حالت دوم را ترجيح مي دهيم.
پيوندي هم که شما با آن موتور جستجوگر را به پارتي سايتتان دعوت مي کنيد، بسيار مهم است: همواره پيوند به سايتتان را در سايت (صفحات) مهم ديگر قرار دهيد تا موتور جستجوگر نه يکبار که چندين بار به سايت شما از آن طريق مراجعه کند.

موتور جستجوگر، کافيست که آدرس سايت شما را ياد بگيرد. آنوقت مي توانيد مطمئن باشيد که هر ماه حداقل يکبار بدان مراجعه مي کند. اما اگر پيوندهاي سايتتان در سايتهاي معتبر و مهمي باشند آنوقت بيش از يکبار در ماه و حتي هر چند روز يکبار بدان مراجعه مي کند.

پيوند دادن و پيوند گرفتن امروزه مقوله اي بسيار جدي ميان مديران سايتهاست. شايد هر روزه ميليونها پست الکترونيک فقط براي اين موضوع ميان مديران سايتها رد و بدل مي شود. البته مديران سايتها نيز خسيس شده اند و به سادگي لينک نمي دهند. به سايت شما لينک نمي دهند تا زمانيکه به سايت آنها لينک ندهيد: به من لينک بده تا من به تو لينک بدهم!

شما هم بايد موضوع پيوندها را جدي بگيريد و تعداد پيوندهاي به سايتتان را افزايش دهيد. حالا که بحث به اينجا کشيده شده است، اجازه دهيد خود را ملزم به رعايت چند قانون ساده کنيم:
- در سايتتان حتما صفحه اي را براي لينک دادن به سايتهاي ديگر، اختصاص دهيد.
- اگر سايتي محتواي مناسبي دارد ، حتما به آن لينک بدهيد حتي اگر از شما درخواست هم نکرده باشد. با اينکار شما به طبيعت اينترنت احترام مي گذاريد و همچنين منابع مفيد را به کاربران سايتتان معرفي مي نماييد.
- از سايتهايي لينک بگيريد که به محتواي سايتتان ارتباط دارند.
- لينکها را تنها براي صفحه اول سايتتان درخواست نکنيد.
- براي لينک گرفتن از سايتهاي با ارزش، وقت صرف کنيد.

اما چرا پيوندها مهم هستند؟
- يکي از مهمترين دلايل آنست که ما با کمک آنها مي توانيم موتورهاي جستجوگر بيشتري را به سايتمان دعوت کنيم. لطفا دقت کنيد که درست است که گوگل غول دنياي جستجوست اما موتورهاي جستجوگر مهم ديگري نيز وجود دارند که شما نمي توانيد از آنها غافل باشيد. ياهو نمونه اي از آنهاست. هر چه موتورهاي جستجوگر بيشتري سايت شما را بشناسند، بهتر (بهتر تر !) است.

- حدود بيست درصد مراجعات به وب سايتها از طريق دنبال کردن لينکهاي موجود در وب است. چرا کاربران وب از طريق همين پيوندها به سايت شما مراجعه ننمايند؟

- اگر بدون درخواست شما به سايتتان لينک داده مي شود، مي تواند دليل آن باشد که محتواي سايتتان براي سايت هاي ديگر مفيد و مناسب بوده است و اين مي تواند معيار ارزيابي خوبي براي سايتتان باشد.

منبع:hiberd.com

چرا شما به يك سايت نياز داريد ؟

زاويه اول: شما براي خريدن مثلا يك كتاب تخصصي درباره فيزيك به چند جا سر ميزنيد ؟ چقدر براي رفتن به كتاب فروشي ها هزينه مي كنيد ؟ چقدر از وقت شما در ترافيك و گشت و گذار در پشت ويترين ها هدر مي رود ؟ چقدر خسته ميشويد ؟ چقدر CO2 تنفس مي كنيد ؟ و . . . حال فرض كنيد بخواهيد آخرين نسخه برنامه winamp را داشته باشيد . در عرض 2 دقيقه كار انجام شده است . اتصال به اينترنت ، جستجو در وب و سپس دانلود برنامه مربوطه . خوب كدام راه بهتر است ؟ زاويه دوم : شما يك نويسنده هستيد. من كتاب قبلي شما را خريده ام و خوشم اومده . حالا شما كتاب دوم خود را نوشته ايد . چطور من را مطلع مي كنيد ؟ درسته . تبليغات. اما امروزه تبليغات در رسانه هاي عمومي بسيار هزينه بالايي را مي طلبد و براي شما كه يك نويسنده هستيد صرف نمي كند . پس چه مي كنيد ؟ زاويه سوم : توي اين دنيايي كه هزاران هزار محصول متنوع و جديد هر روز به بازار مياد و از هر جنس حداقل 1000 مدل داره توليد ميشه ، اسم شما هم بايد جايي در اين بازار ثبت شده باشه .شايد يه نفر دقيقا دنبال محصول شماست . توي يه منبع اطلاعاتي بزرگ كه همه شركت ها و صنايع در كنار هم ثبت ميشوند . يه منبعي كه همه بهش مراجعه مي كنند . مثل كتاب اول . مثل 118 . مثل كتاب زرد  مثل . . .  اينترنت. افتتاح يك سايت چه مزايايي دارد ؟ 1-      شما علاوه بر تلفن و آدرس پستي يك راه ارتباطي ديگر نيز با مشتريان خود داريد : ايميل 2-      نمايشگاه محصولات شما هميشه برپاست با كمترين هزينه . بدون اينكه قبض آب و برق و ماليات و ... داشته باشه 3-      وقتي كسي در اينترنت مثلا بدنبال كتاب فيزيكي مي گردد كه شما آن را نوشته ايد يا ناشر آن هستيد در جستجوگري مثل گوگل خيلي راحت شما را پيدا مي كند . 4-      مشتري براي دفعات بعدي خيلي بيشتر به فروشگاه آنلاين شما مراجعه ميكند ، چون فاصله مشتري تا آنجا فقط يك كليك است و هزينه اي هم ندارد! 5-      هزينه تبليغات محصولات در اينترنت بسيار كمتر از رسانه هاي ديگر مانند تلويزيون و رايدو است . پس مي توانيد سايت خود را با هزينه اي بسيار جزئي در سايت هاي همكار تبليغ كنيد . 6-      اظهار نظر در محيط شبكه براي همه آسان تر از گفتگوي تلفني يا نوشتن نامه است . پس خيلي بيشتر با مشتريان خود در تماس خواهيد بود . 7-      مشترياني كه نمي توانند بصورت حضوري از شركت يا فروشگاه شما بازديد كنند ، حال ميتوانند حداقل محصولات شما را در سايتتان ببينند . اين مشتري ممكن است حتي در جزاير قناري باشد ! 8-      اگر محصولي توليد مي كنيد كه طيف وسيعي از نسل جوان از آن استفاده مي كنند ، مثلا يك كتاب يا نرم افزار ، كم كم وبلاگ ها و سايت هايي درباره محصول شما مطلب مي نويسند و باعث معروف تر شدن آن ميشوند . بدون اينكه حتي روح شما هم خبر داشته باشد . 9-      براي اينكه در مقابل همكارانتان در محدوده كاري كم نياوريد ايجاد يك سايت از نون شب هم واجب تره . 10-   تجارت الكترونيك در جهان يك چيز كاملا ساده و جا افتاده است . اما در ايران بعلل گوناگون ( از جمله نبودن كارت هاي اعتباري ) اين مورد هنوز براي مردم ما امري نا آشناست . اما تا دو سال آينده اوضاع عوض خواهد شد . اما اگر آن روز بخواهيد تازه شروع كنيد ، ديگر به پاي كساني كه امروز شروع كرده اند نمي رسيد . پس همين امروز براي برپايي سايت خود اقدام كنيد . سايت طراح وب شما را در اين راه از لحظه آغاز تا به مقصد رسيدن همراهي و پشتيباني ميكند .  منبع:macromediax.com